Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein Protein Powder, Chocolate Peanut Butter, 4 Pound 巧克力花生酱口味 酪蛋白粉,美国亚马逊2100人4.3星好评。原价$82.45,现金盒特价4折 。
这款Optimum Nutrition 欧普特蒙 酪蛋白粉,优质胶束酪蛋白作为蛋白源,可抗分解代谢,保护肌肉。酪蛋白属于缓慢消化蛋白质,比乳清和其它蛋白质消化需2倍时间。
快速消化的乳清蛋白适合运动前后帮助支持肌肉恢复,而慢消化酪蛋白是适合吃饭和睡觉前后服用。每24克可提供每日所需钙的60%,近5克自然产生支链氨基酸(亮氨酸,异亮氨酸和缬氨酸)和近5克自然产生的谷氨酰胺和谷氨酸。
酪蛋白可以混合水或牛奶服用,类似质地的冰淇淋奶昔,放在冰箱冷藏5分钟味道更佳。
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