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通常蛋白粉都是运动前后服用，用以补充能量，增加运动效果，促进肌肉生长。Optimum Nutrition 100% Casein Protein巧克力口味 酪蛋白粉，带有一定缓释效果，可较长时间持续、缓和的补充蛋白质，不限制服用时间，并且延长了作用时间，比如睡前来一勺，整晚都有效。天然调味，不含香精等添加剂。
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